jak rosnie masa na aktualnym planie zywieniowo-treningowym? jakie suple brales ostatnio, jakie w ogole? czy bialko czy gainera- zalezyod tego czego Ci w jadlospisie brakuje
michal09 Ale mi chodziło o jakieś staki które można stosować pomiędzy cykle kreatynowe na mase i polecono mi staki 'typowo przedtreningowe' i nie mam pojecia jakie to. Nie sądze aby po 2 miesiącach brania KA dobre jest bezpośrednio puźniej brać np. XP. Poprostu nie wiem jakie suple zastosować pomiedzy cyklami z kretą.
Mam pytanie. Wracam do treningów na siłowni po 3 miesięcznej przerwie i do tego zaczołem trenować krav mage. Jakie suple byście polecali myślałem nad połączeniem kreatyny + hmb+aminokwasów myślicie ze to dobre połączenie. Starz: 1,5 roku Wiek: 15lat [...]
mam pytanie mógłbyś napisać jakie suple brałeś i co polecasz jaki stack kreatynowy który naprawdę klepie a nie tylko z reklamy? ps. zauwazylem ze wiekszosc osob z pogrubionym nickiem pod avkiem to osoby z wiedzą teoretyczną nie praktyczna pije tutaj do 50 dollars tylko nie obrazaj sie hehe ludzie nie lykajcie wszystkiego co on mowi i kolegom tego [...]
Jakie suple stosujesz na masie?Jakie na redukcji?Jakiego przedtreningowego stak polecasz?Ja chce zrobić takie połączenie Dorian Yates Ultimate NOX PUMP i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN?Co sadzisz?
Watpie czy on ma diete skoro nawet nie wie jakie suple/odzywki do tego wrzucic. jak robi masowke i ma diete to po co mu jakies bcaa ? niewie czy wybrac gainera czy stack kreatynowy itp... Wez chlopie poczytaj a nie zawracasz glowe. Nie dosc ze idziesz na latwizne nie uzywajac wyszukiwarki to nawet jak ktos Ci bedzie chcial pomoc to Ci to nic nie [...]
[...] kg w dol... ale juz odrobilem prawie 2 kg wiec tylko 1 kg w plecy - co mnie cieszy bo przy poprzednich testach tzn po nich lecialo i po 4 kg w dol - z 5-6 kg ktore zdobylem jakie suple w planach? a moze jaka firma w planach do przetestowania? tak na marginesie powiem Ci ze wynalazlem w piatek w szafce ponad listek ThyroTabs ktore dostalem od [...]
witam wszystkich po przerwie na forum i od razu mam pytanie jakie suple nalezy brac na wzrost miesni poniewaz juz od jakiegos czasu nad tym pracuje i strasznie opornie mi to idzie chciala bym sie cyms wspomodz ale nie wiem czym
Widzę ze jak na razie sa same pozytywne recenzje Dostałem przed chwila maila od kolegi z Luksemburga no i zapowiada się kilka fajnych nowych produktów w nowej linii Może jakieś sugestie jakie suple byście chcieli Co do post workout, jest planowany
ale ja niejestem taki latwy :) ja slyszalem ze niektore suple sa potrzebne w sportach walki ? a moze ktos ma doswiadczenie i mi powie i poleci ile basenu i le biegania jakie suple z wlasnego doswiadczenia .
na rzeźbe to jest dieta a nie suple tym bardziej jabłczan i to nie od niego chudniesz tylko za mało kcal dostarczasz, zostaw to cm3 i zajmij się michą, nastepnym razem poczytaj do czego sa jakie suple
mam takie pytanie jeszcze. nie odnosnie treningu. wiekszosc moich kolegow mysli najpierw jakie suple kupic a a pozniej o treningu a na koncu o diecie. czy warto w siebie ladowac jakies suple na start??
Co za podział? Ta lekkość jest faaajna Do tego mam strasznie intensywny plan ćwiczeń od michaila...będzie jazda Jakie suple brałeś przy tej swojej redukcji? Nie mogę znaleźć wpisu...tylko nie opowiadaj, że to na "sucho" http://www.sfd.pl/MAN_Scorch_Reveal_The_Steel-t418167-s2.html Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-12-16 17:52:18